NUTRICIÓN DEPORTIVA ESENCIAL

NUTRICIÓN DEPORTIVA ESENCIAL

Hoy vuelve nuestra nutricionista deportiva Cristina Yebra (@rompiendodietas), explicándonos la ingesta de nutrientes necesaria para un deportista de élite para su optimo rendimiento.

Explicación de los nutrientes esenciales para un deportista de élite

Esperemos que os ayude este articulo tan bueno y que nos ayudará a conocer más sobre que debemos y que no debemos ingerir para obtener nuestro mejor nivel.

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